오늘, 나는 네가 너의 몸무게를 관리한다면 꼭 원하는 정보를 가져왔다.
정말 먹기 힘들지 않나요?나만 그런 건 아닌 것 같아.
일반인들도 식욕 조절에 어려움을 겪고 있을 것이고, 목표 체중이 될 때까지 초기에 계획대로 하는 사람들의 수는 매우 적다고 생각한다.
그래서 제가 준비한 것은 다이어트를 하지 않고도 살을 뺄 수 있는 방법입니다.
누가 봐도 비만이었는데 지금은 살이 많이 빠져서 누가 부러워할 뱃살이 없다.
전혀 먹지 않은 게 아니라 목표 체중을 달성하는 과정에서 스트레스를 받지 않고 새어나가지 않을 정도로 조절해 다이어트에 성공할 수 있었다.
처음에, 나는 많은 실수를 했어.예를 들어 저탄소 다이어트처럼 중간에 포기하는 방법을 확실히 가져왔기 때문에 나쁜 태도로 시작했다.
저는 고단백질 지방을 섭취하는 것만이 탈출구라고 생각했지만, 이제 그것이 얼마나 무모한지 알아요!
그것이 요요를 유발하고 건강을 해친다는 사실.
역시 라면을 먹기 시작해서 탄수화물 밥까지 먹어서 체중을 참지 못했습니다.
거기서 멈춘 것은 다행이지만, 우리 몸은 원래 체중과 체질로 돌아갈 수 있는 성질이 있었기 때문에 더 살이 찌기 시작했다.
폭식과 야식이 잦아지면서 더 이상 열의가 없다.
식욕을 참을 수 없는 상황이에요.
SNS에서 그린몬스터 녹차카테킨이라는 제품을 접했는데 제가 원하던 효과가 그대로 있었습니다.
장운동에 좋은 그린몬스터 녹차 카테킨 음식을 먹으면 기름기를 제거해 주는 점도 매력적이었다.
그린 몬스터 녹차 카르테킨이 있으면 함께 운동하면서 원래 몸무게로 돌아갈 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.
보약을 처음 보는 것은 아니었지만 그린몬스터 녹차카테킨의 후기가 매우 탄탄하고 무엇보다 저 같은 사례가 많습니다.
하지만 아무리 그린몬스터 녹차 카테킨을 먹어도 다이어트를 전혀 하지 않고 먹고 싶은 것을 먹어서 살을 빼는 것은 불가능해 보였다.
중간에 포기하지 않도록 음식 조절이 필요하다고 생각해 하루에 한 번만 이렇게 가벼운 식사를 주기로 했다.
예전에 다이어트를 했을 때, 나는 하루에 세 끼를 먹었다.
얼마나 무리한 다이어트였는지 아시잖아요.
이번에 그린몬스터 녹차카테킨의 더 정확한 도움을 받을 수 있었던 것은 내 의지로 버틸 수 있을 만큼 통제됐기 때문이다.
병을 통째로 비우고 나니 그냥 원래 무게로 돌아간 게 아니라 원조 자체가 매우 매력적이었다.
그래서 이번에 지방 절삭제를 먹으면 좋을 것 같아서요.
미국에서 직구로 구매했는데, 지방절단 효과가 좋고, 보여지는 속도도 빨라서 구매했습니다.
물이 들어오면 노를 젓는다는 말이 있듯이 그 후에 먹는 보약의 역할이 매우 중요하다고 생각했다.
BHB, MCT 오일, 가르시니아, 모링가 잎, 알로에 베라, 블랙 페퍼 추출물, 사과 사이다 식초 등이 촘촘하게 기능한다.
나는 그것을 정말 좋아했고 그 효과를 기대하고 있었다.
나는 같은 식사를 가볍게 먹었고, 이번에는 운동을 조금 했다.
보통 다이어트 운동이라면 정해진 시간과 장소를 정하고 땀을 흘릴 생각을 하겠지만, 시간이 그렇게 많지 않았다.
생활 속 활동량을 늘리는 것이 가장 좋고 평소 사용하지 않던 계단을 오르거나 누워서 보내는 시간을 최소화한다.
동시에 보약의 도움으로 특히 지방 절감을 돕는 성분이 많아져 빠짐 속도가 빨라졌다.
사과 사이다 식초는 해외 유명인들이 그들의 몸을 유지하기 위해 사용합니다.
전형적인 미란다 커가 있습니다.
산성 노폐물을 제거해 탄수화물 흡수를 억제하고 섬유질과 폴리페놀 성분이 많아 휴면해소에 탁월하다.
가르시니아는 특히 탄수화물 절단에 있어서 비슷하다.
우리가 자주 먹는 탄수화물이 지방으로 합성되지 않도록 잘라주는 원료다.
다이어트를 하면서 가장 힘들었던 이유는 탄수화물 섭취를 멈출 수는 없었지만 원료를 먹음으로써 쉽게 잡을 수 있었기 때문이다.
흑후추 추출물이 체외로 지방을 쉽게 배출하는 데 도움을 주며, 장내 가스 생성을 막아 다시 깊은 장기를 제거하는데 좋았다.
알로에베라 역시 장운동을 활발하게 돕는 원료여서 동시에 바를수록 깊은 변을 완전히 제거하고 장 패턴을 바꾸는 것이 가능하다.
약 반 통을 비우고 나니, 내 장의 패턴이 예전과 완전히 달라졌고, 매일 아침 신호가 오기 시작했어!
사실 무엇보다 장패턴이 좋게 바뀌어 다행이지만 살을 빼는 건물론이고, 컨디션 자체가 살아난 것이다.
예전에는 아랫배가 무겁게 느껴져 답답했지만, 그 후엔 컨디션이 많이 좋아졌다.
매일 아침 화장실에 가기 때문에 아침 식단을 짜는 편이에요.
어차피 평소에는 아침을 많이 먹지 않던 시절이라 몸조심도 가장 덜 하고, 건강하게 먹고 출근할 때도 기분이 좋았다.
모링가 잎은 독소이다.
붓기를 없애라 매일 아침, 빛은 덤이었다.
마지막으로, MCT 오일과 BHB 성분은 이 보충제의 핵심이라고 말할 수 있을 정도로 중요하다.
우리 몸의 에너지원을 지방으로 바꾸는 조합이기에 대표적인 커팅 콘셉트다.
오랜 시간 포만감을 조성할 뿐 아니라 식욕을 유발하는 호르몬을 줄여 과식과 폭식을 예방한다.
꾸준히 보충제를 먹으면서 동시에 간단한 운동을 해서 내가 변했다는 것을 알 수 있었다.
나는 이 다이어트에 두 가지 다른 비밀이 있다고 생각한다: 서두르지 않는 것과 꾸준하다는 것이다.
여러분은 그것을 기억해야 합니다, 여러분!
Keto Seven Things: bit.ly/3Od87VY
녹차 카테킨 https://bit.ly/3O8YuYw
이 기사는 브랜드 회사로부터 약간의 보조금을 받았다.