[병원일기6]발목인대부분파열D+36~49(6~7주차) #보호대 #아직 붓기&멍 >그래도거의사라짐 #기즈키(6주차) 아직 부기와 멍이 덜 든 발목 인대 파열 쉽지 않네그래도 분명히 5주차보다 부종이 많이 빠진 게 보였고 멍은 다친 쪽은 사라지고 대신 다친 쪽 반대편…(?)에 있는 멍이 선명해졌다.0_ 0P.S. 달걀 바깥쪽 파열www대신 7주차가 되자 다친 쪽의 붓기는 정말 많이 사라졌고 멍도 거의 없어졌어!! 하지만 아직 발목두께 차이는 있었어.49일째는 거의 없어졌어! 복숭아뼈도 보인다(눈물) 감격스럽다…정확히 49일째 되던 날, 최대 밀고 당기기 가능한 각도! 아직 원상복귀가 되기에는 당당히 멀었다.(6주차) 5~6주차라고 써있어서 시도해봤는데 실패… 영상에서 붓기와 멍이 있으면 아직 하면 안 되고, 썰면 아직 하면 안 된다고 했는데 괜히 시도해서 아팠다.7주차이자 마지막 49일차 영상을 시도합니다! 런지 때 약간 통증이 있었지만 옛날만큼 통증이 아니라 약한 통증이었어! 체력 고갈로 인해서 하다가 실패… 뭔가 10회 이후로 다리가 덜덜덜 움직여 내일부터 열심히 해야겠다…출근한다고 재활운동을 소홀히 했는데 또 정신차려야겠다!!병원에서 물리치료 선생님께서 가르쳐주셨는데 다리를 절뚝거리는 것은 제가 (보호대 사이즈 때문에) 제 사이즈의 신발을 신지 않고 보호대도 계속 착용하고 있기 때문이라고 말씀하신 ㅇㅇㅠ_ㅠ 6주째 다리를 절고 있는 슬픔…(7주째 다리를 절고 있다…)그래도 다리 다치고 처음 출퇴근 말고 다른 곳에 지하철 타고 놀러가고 카페 한시간 줄 서서 웨이팅도 했어! 생각보다 그다음 날 안 아프니까 괜찮을 줄 알았는데 물리치료 받을 때 체외충격파 옛날에는 5로 해도 괜찮았는데 갑자기 5로 하니까 미친 듯이 아팠다.그래서 다시 3으로 내려갔어.연말연시라 고등학교 때 친구들 만나고 큐도 서울 놀러와서 큐랑 CK랑 선미랑 놀고 회식도 두 번이나 있었고 열심히 들고 다녔더니…! 두둥… 밤에 갑자기 알 수 없는 아픔이 찾아왔다 발을 디딜 때, 처음에 다쳤을 때처럼 발을 디딜 수가 없어! 잠시 5분 정도 증상이 이어진 게 3일 정도 있어서 조금 무서웠다.이때 다리에서 열이 나고 완전 빨개져서 장난 아니었어.그래도 다행히 자고 일어났더니 괜찮아졌어.밴드운동도 꾸준히 하고(그래도 어깨운동을 해…)(웃음)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 멍과 부기가 많이 사라져서 나을 것 같아!! 아직 계단 내려가는 건 두 다리를 번갈아가며 하기는 힘들어 항상 조심해서 내려온다!아빠 다리는 아직 뭔가 불편해서 못하겠어!하아, 춤은 언제부터 출 수 있을까…? TT-TT 1월 말에 부산 혼자 여행을 계획했는데, 용두산 공원! 계단을 올라가서 내려가야 하는데!! 그때까지 열심히 재활하자!화이팅!![병원일기7] 발목인대 부분 파열 D+50~56 (8주차, 2개월) #멍과 부기 : 다 빠진 줄 알았지? 아니야~#열감발목인대부분 파열된지 벌써 2달…휴…쉽지 않아 ㅜ 저번주에 멍과 부기가 거의 없어져서..m.blog.naver.com[병원일기7] 발목인대 부분 파열 D+50~56 (8주차, 2개월) #멍과 부기 : 다 빠진 줄 알았지? 아니야~#열감발목인대부분 파열된지 벌써 2달…휴…쉽지 않아 ㅜ 저번주에 멍과 부기가 거의 없어져서..m.blog.naver.com
