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점점 추워지는 날씨에 몸을 녹이기 위해 차를 마시고 싶은데, 매일 마시는 커피나 녹차 외에 몸에 좋은 건강한 차를 마셔보는 건 어떨까요? Hudsoncrafted, source Unsplash 1. 둥굴레차 – 물대용으로 아주 좋은 음료 하루 8잔 이상 마셔도 몸에 무리가 가지 않습니다. 말린 뿌리 줄기를 차로 마시면 신진대사를 촉진하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 심혈관계 기능을 향상시키는 것으로 … Read more