희망더블유스 통장을 확인하고 6월에 신청하세요!

서울의 젊은이들에게 저축액의 추가 100% 이익. 19세에서 34세 사이인 경우 신청에 관심이 있을 수 있습니다. 23기 모집이 시작되기 전, 지원자 및 지원 방법을 확인하세요! 신청자격 공고일 현재 재직 중인 서울 소재 직원 공고일 현재 서울에 거주하는 만 18세 이상 34세 미만의 청년 근로자의 근로소득 : 세전 월 255만원 미만 부모(배우자) 소득 : 연 1억원 이하(월평균 … Read more

회전근 개 파열 수술 후 재파열을 방지하기 위해 주의를 기울여야 합니다.

안녕하세요 대찬병원입니다 대한민국의 골프인구는 500만명을 넘어 골인(골프 초심자)이라는 신조어까지 생겨났습니다. 그만큼 대중적인 스포츠이기 때문에 부상으로 병원에 입원하게 되는 경우가 많다. 안전한 골프를 즐기기 위해서는 바디케어에 각별한 주의가 필요하다. 골프에서 가장 흔한 부상 중 하나는 회전근개 파열이다. 회전근개는 어깨 관절을 덮고 있는 4개의 힘줄을 말합니다. 팔이 회전함에 따라 회전근개는 어깨 관절을 지지하여 팔이 안정적으로 회전할 수 … Read more

주말수당계산법, 주휴수당계산기 완성!

주말수당계산법, 주휴수당계산기 완성! 이번 글에서는 주휴수당 계산 방법과 주휴수당 계산기 관련 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주휴수당 산정방법이 궁금하시다면 아래 내용을 참고해주세요. 고용노동부 홈페이지 주말 수당 계산 방법 주휴수당이란? 주말수당이란 근로자가 유급 주휴일에 대해 받는 임금을 의미합니다. 대한민국 근로기준법에 따르면 사업주는 1주일에 소정의 근로일수를 마친 근로자에게 1주일에 평균 1회의 유급휴가를 주어야 합니다. 1주일에 소정의 근무일수를 근무한 … Read more

치과치료비, 치과보험비, 스케일링비, 레진비, 임플란트비, 크라운치료비 총비용 (ft.치아보험 추천)

치과치료비, 치과보험비, 스케일링비, 레진비, 임플란트비, 크라운치료비 총비용 (피트치아보험 추천)1. 치과치료는 보상되나요? 치과 치료도 “치과 치료”로 청구될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 화면에 나오는 상세한 질병과 치료법을 보면서 떠오른 생각이었다. 그래서 보형물 식립을 기다리는 동안 발치 후 주의사항을 지켰습니다. 나는 그것을 시도하기로 결정했다. 그래서! 오늘은 치과치료 실비에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 2. 치아보험 신청 TIP! 치과진료비(!) 신청 … Read more

식단과 영양소: 4. 비타민 C

현대 사회에서 건강과 아름다운 외모에 대한 관심이 높아지면서 다이어트가 많은 사람들에게 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 다양한 다이어트 방법이 등장하고 있지만 그 중에서도 영양소의 중요성을 무시할 수 없다. 특히 비타민C는 면역체계를 강화하고 세포 생성을 촉진하며 체내 철분 흡수를 돕는 역할을 하는 등 많은 이점을 가진 영양소이다. 이 글에서는 식이요법에서 비타민C의 역할과 비타민C의 다양한 효능에 관한 연구 … Read more

2023년 4월 17일

허리 50회 포함 50회 천리길도 한걸음부터라는 말이 있는데, 내가 너무 느리지 않나 싶을 때가 많다. 가끔은 나에게 뛰어난 재능이 있었으면 좋겠다. 암튼 이번에 처음으로 이 장비로 팔굽혀펴기 100개를 채웠습니다. 첫 번째 세트에서는 40회에서 멈추고 10회 채운 다음 50회를 했습니다. 약 40초가 걸렸습니다. 두 번째는 최대한 10배로 하려고 했는데 10배, 10배, 5배, 4배, 3배. 결국 완성 … Read more